Verbeter je houding,
breng je lichaam in balans

Verbeter je houding,
breng je lichaam in balans

Breng je lichaam in balans

Februari promo ! Omdat regelmaat zoveel kan betekenen voor je lichaam, tijdelijk 5 sessies voetreflexologie voor *375€ ! (*5-beurtenkaart wordt bij aankoop volledig betaald en is 5 maand geldig).

Lessen

Wil je kennismaken met de matpilatestrainingen de invloed hiervan ervaren op het lichaam ? 
Zoals de naam al zegt, worden alle oefeningen op de mat uitgevoerd. We baseren ons op de klassieke pilatesmethode van Joseph Pilates, maar maken ook gebruik van klein materiaal zoals de magic circles, de Franklin-balls, de triadball.

  • Al ervaring in Pilates, maar nood aan differentiatie ? Dan bieden wij onze lessenreeksen "Open Level" aan op donderdagmiddag 13u ( PowerMe Herentals) en zaterdagvoormiddag 9u30 (Sport Vlaanderen Herentals).
  • Graag traag, intens, aangepast aan fysieke noden? Dan gaan we voor de Soft Pilates op zaterdagvoormiddag 10u45 ( Sport Vlaanderen Herentals).
  • Geen Pilateservaring, maar veel zin om het te leren? Dan kan je starten in Soft Pilates om de basisbeginselen onder de knie te krijgen. 
Lees meer

tevreden klanten

De pilatesles bij Ilse voelt elke week weer als thuiskomen. Haar ontspannen, maar vakkundige en persoonlijke aanpak daagt me telkens uit om nét dat tikkeltje verder te gaan. Geen enkele les is hetzelfde. Ze verrast me elke keer met creatieve twists en een vleugje humor waardoor zelfs de pittigste oefening me soms lukt. Dankzij haar heb ik ontdekt dat mijn lichaam veel meer kan dan ik ooit had gedacht. Door haar lessen voel ik me sterker, soepeler en vooral veel meer verbonden met mezelf. Mijn wekelijkse pilatesmomentje zou ik niet meer kunnen missen!  Maart 2026

 

Nyssa

tevreden klanten

De Pilateslessen bij Ilse op zaterdagochtend zijn voor mij een echte traktatie om het weekend mee te starten. Ilse is een warme, geduldige en professionele Pilates juf die goed op iedereen let en altijd tips geeft om de oefeningen beter uit te voeren. Ze is een beetje streng in de positieve zin, maar juist daardoor blijf je gemotiveerd en haal je het beste uit jezelf. Mijn buikspieren voelen na elke les dat ze gewerkt hebben, en soms ook de ‘kipfilets’ aan mijn bovenarmen. Ik ga altijd met een blij gevoel naar huis en kijk elke week opnieuw uit naar de les. Ilse maakt van Pilates echt iets leuks én waardevols!” Maart 2026

Vanessa

tevreden klanten

De Softpilateslessen zijn echt een aanrader. Ze worden gegeven door een super gemotiveerde en enthousiaste lesgeefster met enorm veel ervaring. Ze brengt de lessen op een heel leuke en soms grappige manier, maar tegelijk met heel veel kennis en professionaliteit. 

Wat het extra bijzonder maakt , is hoe goed ze rekening houdt met de noden van elke deelnemer. Iedereen voelt zich welkom en krijgt de begeleiding die hij of zij nodig heeft. 

Door haar enthousiasme en de fijne sfeer vliegt de lestijd echt voorbij. Voor je het weet is de les al gedaan en heb je het gevoel dat je nog maar net begonnen bent. Elke keer weer ga je buiten met een goed gevoel en zin de volgende. Maart 2026

Carine